Коррекция внутреннего психического состояния
15 января 2021 года психолог института М. Мухамедова и педагог-воспитатель студенческого общежития № 2 Д. Шукуруллаева провели тренинги по коррекции внутреннего психического состояния студентов с участием студенток 1-4 курсов.
Цель обучения - коррекция внутреннего состояния студентов:
стабилизация состояния и настроения человека;
расширение представления участников друг о друге;
формирование навыков и умений, способствующих социализации;
научить понимать друг друга и работать в сотрудничестве.
Мероприятие началось с тренинга «Привет».
Участникам тренинга предлагают поздороваться с каждым из группы за руку и сказать при этом: «Привет! Как твои дела?». В этой игре есть одно важное правило: здороваясь с кем-либо из участников, вы можете освободить свою руку только после того, как другой рукой вы начнёте здороваться ещё с кем-то. Вы должны непрерывно быть в контакте с кем-либо из группы. Эта игра физически сближает участников группы друг с другом и привносит в совместную работу элемент дружеских отношений.
Тренинг «Развязать узлы» помогает разобраться в отношениях с близкими людьми: с родителями, детьми, супругами, а если семьи нет — то обрести её, избавиться от одиночества, и выстроить новые отношения. Вы также научитесь распознавать манипуляции, и отстаивать свои границы (говорить «нет»), как на работе, так и в личных отношениях. На тренинге «Развязать узлы» вы сможете расслабиться, посмотреть на свои «узлы» со стороны — понять их структуру, и «развязать», т.е. решить тем способом, который подходит только вам, спокойно и с любовью к себе.
Пресс-служба TИИИМСХ.